Familiedag i efterårsferien med Harmoniske Unger

Familiedagen er for dig/jer der er interesseret i, eller allerede har kendskab til bevidst forældreskab, og som længes efter nærende fællesskaber med ligesindede, hvor der samtidig er mulighed for at få sparring og rådgivning i forhold til konkrete problemstillinger I som familie har (i forhold til ungernes udvikling og/eller adfærd). Det kan også være, at

Dette kan du afprøve i svære konflikter

Konflikter med ungerne er super svære at håndtere og ofte kan du være i tvivl om, hvordan du skal håndtere de forskellige situationer. Derfor kan det være godt at undlade at reagere og vente lidt med at beslutte, hvordan du vil tackle en vanskelig situation med dit barn. Det måtte jeg selv igen (igen) sande

Ja, du kan ændre din adfærd

Men det er ikke nødvendigvis let. Ret forsimplet kan man sige, at jo hurtigere dit nervesystem bliver overvældet af stimuli og reagerer med enten nedfrysning eller kamp og flugt, jo større indsats skal du lægge for at ændre mønstret igen. Men det er stadig muligt, heldigvis, det har evolutionen sørget for.

Sårbarhed: Hvorfor er den så svær?

Sårbarhed er nok dit vigtigste ”redskab” i forhold til at skabe nærende, levende og autentiske relationer. Og især i forhold til dine unger og din partner, er den et must! Derfor er det vigtigt, at du kender sårbarheden som din egen baglomme, at du tør vise sårbarhed og at du kan rumme andres.